ぶりのアクアパッツァ（＾▽^)ノ圖圖圖圀圀圀圄圄圄回回回固固 三暗刻

ぶり切り身　３～４切れ

トマト　１個

イタリアンパセリ　適量

にんにく　１かけ

オリーブ油　大さじ２

A白ワイン　５０ｃｃ

マジックソルト　適量

塩、こしょう　各適量

１ぶりは塩、こしょうをふり

１５分ほどおく。水分が出たら

ペーパータオルなどで拭く。

にんにくはみじん切り、トマトと

イタリアンパセリはざく切り。

２フライパンにオリーブ油、にんにくを入れ

火にかける。香りが立ったらぶりを入れ

両面を焼く。焼き色がついたらAと

トマトを入れふたをする。

３　２を１０分ほど煮たらふたをとる。

１のイタリアンパセリを入れ

オリーブ油（分量外）をかける。

見た目もきれい＼(＠＾o＾)／ 因因因因囲囲囲囲囿囿囿囿圉圉圉圉囗囗　四槓子

トマトはプチトマトでもいいよ(☆￣∇￣)　囗囗囗圈圈圈固固固[・][：][∵][8][8]　大三元

パセリはあればイタリアンパセリ、または

パセリでOK( ^　^)ｏ 囗囗囗圄圄圄固固固[1][2][3]圀圀　全帯