朝、保湿クリームを塗ったのに もう御肌がカサカサ(￣ー+￣)o圖圖圖圄圄圄回回回圀圀圀固固 四暗刻 そんな冬は１日中乾燥した環境に さらされるよね(￣个￣)／ 圖圖圖圀圀圀圄圄圄回回回固固 四暗刻 アバウトな保湿ではあっという間に 肌が砂漠化(☆￣∇￣)σσ …

ねぎ ２本 白菜 １/８カット 豚こま切れ肉 １００ｇ 白菜のうま煮 １袋 サラダ油 大さじ１ １フライパンに油を熱し、豚肉、ねぎ、 白菜の芯、白菜の葉の順に炒める。 ２火が通ったらそうざいの具、特製しょうゆを加えて 炒めながら全体にからめる。 ３器に盛…

乾燥にはヒアルロン酸の原料となり 肌のうるおい維持に役立つ N-アセチルグルコサミンが いいんだけどさ┤ヾ(￣(エ)￣ヽ)ｵｶﾀﾂﾞｹ(ノ￣(エ)￣)ノ┰ http://www.uvcarestain.com/ 紫外線ってどうやってケア すればいいんだろう┫o(^‥^=)~ おかたずけニャ ~(=^‥^)o┳

ロイヤルブレッド １枚 マーガリンまたはバター アーモンドスライス はちみつ 練乳 各適量 １食パンにマーガリンを塗る。 ２ １にアーモンドスライスを広げ、 はちみつ、練乳をかける。 オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。 こんがり焼けた…

買い物や保育園、幼稚園の 送り迎えなど小さな子供がいる お母さんが自転車を重要な 交通手段で使ってるの よくみるね⊂ニニニ（ ＾ω＾）ニニ⊃ブーン でも子供を自転車に乗せているときに 自転車が転倒する事故が 多く発生してるんだって(●´ω｀●）ﾉ

ぶり切り身 ３～４切れ トマト １個 イタリアンパセリ 適量 にんにく １かけ オリーブ油 大さじ２ A白ワイン ５０ｃｃ マジックソルト 適量 塩、こしょう 各適量 １ぶりは塩、こしょうをふり １５分ほどおく。水分が出たら ペーパータオルなどで拭く。 にん…

エアコンの排気口やフィルターを こまめに掃除することで 冷暖房の効率が よくなるじゃん(人´∀、｀〃)｡o○(ｵｲﾁｲ♪) フィルターを取り外して 掃除機かけたんだ(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪